mindfulness

Kuntosaliohjelma

Ahdistavatko kuntosalilaitteet sinua? Tiedätkö miten sinun…
mindfulness

Luento – Pidä huolta suolistostasi

Pidä huolta suolistostasi - se pitää huolen sinusta Suolisto…

Treffit Personal Trainereiden kanssa!

Tervetuloa tutustumaan Personal Trainereihimme. Tapaamisen aikana…

Tehomuokkauksella lisää voimaa!

Ryhmäliikunta ja jumppa ovat tehokasta ja hauskaa liikuntaa…
mindfulness

Asahi -tunti Kannelmäessä la 15.3.

Suomalaisten kehittämä terveysliikuntatunti Asahi sai valtavansuosion…
juoksuryhmä

Kirmaten kevääseen – nyt uutuutena Jessen Juoksuryhmä!

Suositut valmennusryhmämme täydentyvät nyt Juoksuryhmällä,…
FIT-tunnit

Harjoittelua, joka haastaa parempiin suosituksiin!

Pidämme FIT-tunnit Myyrmäessä sekä Kannelmäessä. Kyseessä…
ladyt_foodbox

Foodbox -maistatus Myyrmäessä ma 10.3.

Tervetuloa tutustumaan herkullisiin Foodbox-aterioihin! Maanantaina…
Myyrmäki 16 v

Myyrmäki 16 v – luvassa hurjan hauskat synttärit!

Ei hyvää päivää, miten vaikeaa täällä uutistoimituksessa…
mindfulness

Mitä jos olisit enemmän läsnä omassa elämässäsi?

Mindfulness-harjoitusten avulla voit löytää rennomman tavan…