Kehonkoostumusilta tarjoaa käytännön tietoa harjoittelun tueksi
Mistä on kehosi tehty – ja mitä kaikkea sinne on sittemmin…
Nyt meiltä myös SmartShake Slim -sekoituspullot!
SmartShake Slim -sekoituspullossa on kätevät lokerot, joissa…
Herkullinen Skyr sopii myös leivontaan!
Skyr on runsasproteiininen, vähähiilihydraattinen ja rasvaton…
Muista venytellä – ja venyttele oikein!
”Aktiiviliikkujan venyttelytekniikat” on oikea venyttelyn,…
Arjen slow foodia – tutustu jokanaisen ravintokirjaan!
Syö itsellesi hyvä olo -tietokirja opastaa kohti terveellistä…
Itsenäisyyspäivän poikkeusaikataulut
Kannelmäki
Perjantai 5.12.
10.00 Hot Kiinteytys 45´ Jesse
10.45…
Kysyimme tilojemme siisteydestä – 96 % palautteesta positiivista.
Marraskuun Happy or Not -kyselyn aiheena oli tilojemme siisteys.…
Nyt selätetään selkävaivat – tervetuloa Selkäpäiville!
Jopa miljoona suomalaista kärsii selkäkivuista. Kivun riskitekijöitä…
Syö hyvin, voi hyvin!
Luennoitsijana elintarviketieteiden maisteri Olli Ilander
Kannelmäki…
Lokakuussa oltiin erittäin tyytyväisiä ryhmäliikuntaan!
On taas Happy or Not -asiakaspalauteraportin aika, kohteena lokakuu…