HEINÄKUUN KYYKKYTALKOOT
Haastamme sinut mukaan kyykkämään ja pitämään reisi- ja pakaralihakset kunnossa läpi kesän! Kyykky kehittää tasapainon kannalta tärkeitä reisien ja pakaroiden lihaksia sekä nivelten liikkuvuutta.
- Ma 1.7. 50 kyykkyä
- Ti 2.7. 55 kyykkyä
- Ke 3.7. 60 kyykkyä
- To 4.7. lepopäivä
- Pe 5.7. 70 kyykkyä
- La 6.7. 75 kyykkyä
- Su 7.7. 80 kyykkyä
- Ma 8.7. lepopäivä
- Ti 9.7. 100 kyykkyä
- Ke 10.7. 105 kyykkyä
- To 11.7. Lepopäivä
- Pe 12.7. 130 kyykkyä
- La 13.7. 135 kyykkyä
- Su 14.7. 140 kyykkyä
- Ma 15.7. lepopäivä
- Ti 16.7. 150 kyykkyä
- Ke 17.7. 155 kyykkyä
- To 18.7. 160 kyykkyä
- Pe 19.7. lepopäivä
- La 20.7. 180 kyykkyä
- Su 21.7. 185 kyykkyä
- Ma 22.7. 190 kyykkyä
- Ti 23.7. lepopäivä
- Ke 24.7. 220 kyykkyä
- To 25.7. 230 kyykkyä
- Pe 26.7. 240 kyykkyä
- La 27.7. lepopäivä
- Su 28.7. 250 kyykkyä
- Ma 29.7. 270 kyykkyä
- Ti 30.7. 285 kyykkyä
- Ke 31.7. 300 kyykkyä
Kaikkien osallistuneiden kesken arvotaan Ladyt huppari, 3 kpl Treenipäiväkirjaa ja maukkaita Barebells -patukoita!
Kaikki mukaan – kyykätä voi melkein misssä vain!