PYSYVÄ MUUTOS RUOKAVALIORYHMÄ – KEVYEMPI SINÄ!
• Kun haluat kilot kuriin terveellä tavalla
• Tähtäät pysyvään muutokseen
• Olet motivoitunut tekemään töitä tavoitteesi eteen ja selkeitä ohjeita pysyvään painonpudotukseen ja elämäntapamuutokseen.
Sisältö:
• 6 ryhmätapaamista
• valmennus painottuu muutos- ja motivaatiovalmennukseen sekä erityisesti ruokavalioon (ei treenejä)
• kauppareissu + paljon vinkkejä ja materiaalia ruokavalioon, hyvinvointiin sekä painonpudotukseen liittyen
• halutessasi kehonkoostumusmittaukset alussa ja lopussa
• mahdollisuus osallistua ryhmän sisäiseen WhatsUp -ryhmään
Aika ja paikka:
• Ladyt Myyrmäki ma klo 18.15 (I tapaaminen ma 9.10.)
Hinta:
• Ladyt jäsenille 99 €, ei-jäsenille 149 €
Ilmoittautumiset:
[email protected]